Démonstration de marche Audax

L'Escapade La randonnée de Guichen vous donne rendez-vous sur le parking de la cale de Pont-Réan pour découvrir la marche Audax ou comment marcher en groupe sur de longues distances à allure régulière.
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Le samedi 19 novembre 2016 à partir de 9h00
Lieu :  la cale de Pont-Réan
35580 Pont-Réan
Contact :  Marie-Thérèse Visseiche
Portable :  06 81 41 37 88

Cette démonstration est ouverte à toutes les personnes intéressées par cette pratique.

Qu'est-ce que la marche Audax ?

C'est une épreuve de régularité et d’endurance où tous les membres du groupe partent ensemble et finissent ensemble.

Cette pratique sportive exclue tout esprit de compétition mais chaque membre cultive pour autant une véritable hygiène mentale et physique afin d’être en mesure de boucler à pied des distances pouvant aller de 25 à 200 km !

Pour la marche, l’allure de 6 km/h est imposée par un cadre dont l’expérience du rythme est mis au service des autres.

A qui s'adresse-t-elle ?

Cette solidarité de course convient parfaitement aux marcheurs ayant besoin d’encadrement mais conviendra un peu moins à celui épris de performance individuelle et de liberté.

Pratique

  • vêtement
  • chaussures souples de rando

Contact

  • Marie Thérèse Visseiche 06 81 41 37 88
Démonstration de marche Audax
Création site mairie