Relaxez-vous avec l'atelier Qi gong

Lundi 3 avril, rendez-vous avec l'association Yang Sheng Breizh, de 9h à 12h, salle Joséphine Baker pour apprendre le Qi gong, une technique corporelle énergétique douce.
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Le lundi 03 avril 2017 de 9h00 à 12h00
Lieu : salle Joséphine Baker
35580 Guichen
Portable : 06 11 76 42 48
Courriel : contact@artsqigong.com
Site Internet : www.artsqigong.com

Vous souhaitez prendre soin de votre santé, savoir prendre le temps et apprécier des instants simples ? Alors, essayez le Qi gong ! L'association Yang Sheng Breizh organise un atelier découverte (sur inscription) sur le thème des mouvements inspirant le calme et l'apaisement.

  • lundi 3 avril
  • de 9h à 12h
  • salle Joséphine Baker

Cet atelier est destiné à vous proposer des mouvements très simples afin que vous puissiez les refaire chez vous facilement. Ils permettront de vous relaxer facilement, en position debout, assise ou couchée.

Spécificités et déroulement des ateliers

  • pratique en petit groupe pour un travail en profondeur des mouvements
  • mouvements selon le thème
  • automassage
  • relaxation/médiation
  • thé offert à la pause

N'oubliez pas

  • d'apporter un tapis et un plaid
  • de se vêtir d'une tenue souple

Tarif

  • 35€

Contacts inscriptions

  • contact@artsqigong.com
  • 06 11 76 42 48

Relaxez-vous avec l'atelier Qi gong
Création site mairie