Apprendre à se libérer du stress avec le Qi Gong

Samedi 24 février, rendez-vous avec l'association Yang Sheng Breizh, de 9h à 12h, salle Joséphine Baker pour apprendre le Qi gong, une technique corporelle énergétique douce. N'oubliez pas de vous inscrire !
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Le samedi 24 février 2018 de 9h00 à 12h00
Lieu :  salle Joséphine Baker
35580 Guichen
Portable :  06 11 76 42 48
Courriel :  contact@artsqigong.com

Près d'un quart des salariés souffrent d'hyper-stress au travail, selon une étude du cabinet Stimulus.

La pratique du Qi Gong permet de prendre du recul, de gérer les situations de stress et de se confronter à un environnement stressant.

  • Samedi 24 février
  • de 9h à 12h
  • salle Joséphine Baker
  • Ouvert à tous

Spécificités et déroulement des ateliers

  • pratique en petit groupe pour un travail en profondeur des mouvements
  • mouvements selon le thème
  • automassage
  • relaxation/médiation
  • tenue souple
  • accueil à partir de 8h45
  • thé offert à la pause

Prix

  • 35€

Contacts inscriptions

Sur inscription : demander la fiche d’inscription par mail ou téléphone ou la télécharger sur le site.

  • contact@artsqigong.com
  • 06 11 76 42 48
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