ATELIERS NO stress ! Ateliers 1 et 2

Tour d’horizon des origines du stress avec Christel Bruns (facteurs, réactions au stress et conséquences du stress sur la santé...). Comment être bien dans son assiette ? Comment agir sur le stress, se détendre ? Exercices, réflexions pour mieux gérer son temps, garder l’esprit positif, se fixer des objectifs, les plantes utiles pour combattre le stress… Autre séance le 22 février. Les 2...
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Le samedi 22 février 2014 de 10h30 à 12h00
Tour d’horizon des origines du stress avec Christel Bruns (facteurs, réactions au stress et conséquences du stress sur la santé...). Comment être bien dans son assiette ? Comment agir sur le stress, se détendre ? Exercices, réflexions pour mieux gérer son temps, garder l’esprit positif, se fixer des objectifs, les plantes utiles pour combattre le stress…
Autre séance le 22 février. Les 2 séances sont indépendantes l’une de l’autre.
Précision sur le lieu lors de l’inscription Tarif : 25 € par atelier / 40 € les 2
Création site mairie